ACIVIDAD FÍSICA vs SEDENTARISMO
Después de las vacaciones queremos recalcar la importancia de la actividad física. Según estudios clínicos y de investigación epidemiológica se ha visto que la práctica de actividad física protege de padecer enfermedades como la cardiopatía isquémica, hipertensión arterial y accidentes cerebrovasculares. También es consistente el hallazgo de que niveles bajos de actividad física son determinantes […]
QUÈ ÉS LA PSICONEUROIMMUNOLOGIA (PNIE)?
La Psiconeuroinmunoendocrinologia (PNIE) és una especialitat dins del camp de les ciències de la salut que estudia les interaccions entre el sistema immunitari, el sistema nerviós central i el sistema endocrí. Així doncs, té com a objectiu donar una resposta a problemes de salut des d’un punt de vista integral. Se sap actualment que a […]
¿PUEDE EL EJERCICIO FÍSICO MODIFICAR LOS NIVELES DE HEMOGLOBINA Y HIERRO MATERNO?
Se sabe que el ejercicio físico tiene múltiples beneficios sobre la salud en general. Cada día hay más publicaciones que aconsejan una práctica regular de ejercicio físico durante la gestación. La pregunta que nos planteamos es: ¿puede el ejercicio físico modificar los niveles de hemoglobina y hierro materno? Aunque cada día son más la mujeres que […]
QUE ES LA SOJA Y SUS EFECTOS SOBRE NUESTRO ORGANISMO
Las ventas de productos de soja han aumentado mucho en los últimos años, y esto se puede atribuir a un aumento de conciencia de los consumidores de que los productos derivados de soja son alimentos saludables. Si bien los compuestos activos de las proteínas de soja no se determinaron claramente, un gran número de estudios […]