QUE ES LA PROPIOCEPCIÓN Y SUS EFECTOS
La propiocepción hace referencia a la capacidad del cuerpo de detectar el movimiento y posición de las articulaciones. Es importante en los movimientos comunes que realizamos diariamente y, especialmente, en los movimientos deportivos que requieren una coordinación especial. Tiene un efecto de fortalecimiento de la postura y de la fuerza muscular y crea una base […]